 |
YOGA SUN |  |
L’association a été créée en juillet 2006. Elle propose des séances de Hatha Yoga. Le yoga est une discipline originaire de l’Inde. Ha signifie le Soleil et Tha la lune. Yoga signifie l’union. Le Hatha Yoga c’est par conséquent l’union entre le soleil et la lune, qui consiste à trouver un certain équilibre.
C’est un art de vivre qui s’adresse à tous. Une séance se compose de pratiques d’asanas ou postures (exercices physiques), de pranayama (régulation de la respiration) et de relaxation.
Les cours ont lieu le mercredi de 10h30 à 11h45 ou de 19h30 à 20h45 pour le HathaYoga et le jeudi de 18h15 à 19h15 pour YinYoga à l’école élémentaire.
Mme Elisabeth Dumont, Présidente : 03 22 93 67 41 / 06 84 32 66 60
Mme Isabelle Dupuis, Professeur de yoga : 06 62 68 90 69
